• Herzlich Willkommen
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    Körperanalyse OHNE Blut abnehmen.

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  • Faszien Training
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  • Leistungen
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    Rückenschule
    Pilates-Training
    Sturzvorbeugung ab 65
    NEU "Mummy Fit"

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    Gruppenkurse finden in Kleingruppen bis sieben Personen statt.
    Einzeltraining und Paartraining

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    Weit entfernt von einer Hallenatmosphäre, trainieren Sie bei mir in einem schönen Ambiente

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  • Wissen
    Wissen

    "...es ist der Geist, der den Körper formt." (J. Pilates)

    Als Golfer unterliegt man ...

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Gruppentraining

Alle Kurse in meiner Praxis werden ausschließlich in Kleingruppen bis maximal acht Personen durchgeführt. Das gewährleistet eine persönliche Betreuung und die Hervorhebung der individuellen Stärken der Teilnehmer.

Faszien-Training mit der "Black-Roll" und "White-Roll".
 

Kurse

• Pilates/Rückenschule

• Pilates für Golfer

  Feldenkrais in der Rückenschule

• Sturzprophylaxe/Seniorengymnastik

• Faszien-Training 

 

Termine und Preise

Montag

Feldenkrais in der Rückenschule (Neu ab Herbst 2019)

Mo. 19:00                                          Kursbeginn 14.10.2019  


Dienstag

Ballance-Training Plus                                                      
Di. 10:00                                             Kursbeginn 15.10.2019

               

Mittwoch

Pilates/Rückenschule
Faszien-Training

Mi. 18:00                                                       Kursbeginn  20-11.2019 
Mi. 19:15                                                       Kursbeginn  20.11.2019 noch zwei Plätze frei


Donnerstag

Pilates für Golfer

Do. 10:00 Termin nach Vereinbarung

 

Freitag 

Fr. 10:00 Mummy Fit (Mutter mit Baby)           Kursbeginn

Gebühr für Gruppenkurse in meiner Praxis: Pilates/Rückenschule/Farzien-Training gelten jeweils für den 10er Block. 

Mindestteilnehmer 4 Personen.

Ein 10 ter Block besteht aus 10 Einheiten á 55 Min. einmal wöchentlich. Kosten pro Teilnehmer € 120,-.
Das Training bezuschussen die Krankenkassen.

 

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