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    "...es ist der Geist, der den Körper formt." (J. Pilates)

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Pilates und Sport

Die Prävention von Verletzungen durch falsche und einseitige Belastungen wird immer wichtiger.

Dies gilt für den Hochleistungssportler genauso wie für den Breitensportler. Zahlreiche Spitzenathleten aus allen Bereichen des Sports vertrauen heute auf die Pilates-Methode.

Die Stabilisierung und Stärkung der tiefliegenden Muskeln macht Pilates zum idealen Partner für jede Sportart.

Pilates hat sich besonders als Ergänzung zu einseitigen Sportarten, wie Golf und Tennis, bewährt.

 

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